Curso: Cómo superar una ruptura

Cómo superar una ruptura’ es un curso online especialmente diseñado para aquellas personas que se encuentran en pleno proceso de duelo después de una ruptura de pareja.

Un espacio seguro y transformador, diseñado para acompañarte en ese proceso de duelo que hoy parece no tener salida.

Porque sí, duele. Pero también se puede sanar.

¿Empezamos?
 

Cómo superar una ruptura

Aunque algunas despedidas traen alivio, hay otras que nos desgarran.
¿Por qué nos cuesta tanto superar una ruptura? Porque la idea del ‘nunca más’ nos aterra. Es decir, pensar “nunca más vamos a hacer eso juntos, nunca más vamos a ir a ese sitio que nos gustaba, y si no encuentro nunca más a nadie que me trate de esa forma, etc”.

Pero aquí viene lo más importante:

Todos tenemos la capacidad de superar una ruptura amorosa. de salir adelante a pesar de este cambio tan grande. Y si lo hacemos de la forma adecuada, podremos aprender mucho de una experiencia tan dolorosa como esta, y nos permitirá crecer y fortalecernos.
Solo necesitamos las herramientas adecuadas… y el valor de dar el primer paso.

Este curso es para ti si:

✔️ Estás pasando por una ruptura reciente (o que aún te duele)
✔️ Sientes que no puedes dejar de pensar en esa persona
✔️ Quieres recuperar tu equilibrio, autoestima y claridad
✔️ Estás list@ para soltar… pero no sabes cómo

Inscríbete ahora y da el primer paso

¿Qué conseguirás con este curso?

  • ACEPTAR la realidad: entender que lo que ocurrió, tenía que suceder.

  •   EXPRESAR Y ENTENDER tus emociones, sin juzgarte.

  •  DAR CARPETAZO a la relación. Decir con firmeza: “He sufrido, lo he pasado mal, pero ya ha pasado”. Aprenderás a controlar tus pensamientos y distraer la mente.

  •  SOLTAR LA ESPERANZA de volver. Porque seguir esperando es seguir atado.

  •  PERDONAR para poder liberarte y poder así avanzar, aprender de la experiencia, madurar y recuperar tu equilibrio.

  •  FORTALECER LA AUTOESTIMA. Harás un proceso de reconstrucción y transformación en ti. Volverás a sentirte valios@, capaz y segur@ de ti.

  •  ESTABLECER METAS. Tener unos objetivos claros te hará sentir que progresas y que tu vida tiene un sentido.

Inscríbete ahora

Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones

Colegiada 12.228, Licenciada en Psicología (Universitat de Girona), Postgrado en terapia de pareja (Institut Superior d´Estudis Psicològics), Máster experta en Coaching (Instituto Europeo de Coaching), Máster en Rebirthing (Escuela Internacional de Rebirthing), Formada en PNL (Institut Gestalt). Autora de los libros Cuando amar demasiado es depender, Autoestima Automática, Si duele, no es amor, La llave de las emociones, A solas, Cien días con Silvia, 10 maneras de cargarte tu relación de pareja, Confinados; a solas o en compañía, La Voz de Mis Alas y Personas Tóxicas.

Este curso es un proceso de sanación y renacimiento. Te ayudará a soltar lo antes posible esa relación que te lastima, para que te sientas liberad@, con una idea mucho más consciente y realista del amor.

¿Qué incluye el curso?

Más de 2 horas de contenido en vídeo
Ejercicios prácticos y herramientas emocionales
Recursos para reprogramar tus pensamientos y recuperar la paz mental
Técnicas para desengancharte emocionalmente y volver a tu centro

Empieza hoy tu nueva vida.
Porque mereces soltar el pasado… y abrirte al futuro con fuerza y libertad.

¡Empieza hoy!
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© 2025 Silvia Congost Formaciones

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